lundi 9 novembre 2009
Sleeve et autre entente préalable
En vacances depuis vendredi, j'ai pourtant eu aujourd'hui une journée plein remplie. Car j'ai eu 2 et pas des moindres, rendez-vous pour la suite des évènements de ma sleeve.
Le premier rendez vous étant chez mon chirurgien contrôlant ma Sleeve. J'avais rendez vous à midi. En général il y a pas mal d'attente chez ce chirurgien mais j'ai pris l'habitude de prendre l'horaire de midi car la plupart du temps à midi, monsieur est à l'heure... J'ai pu le voir à 12h20. Lui aussi doit avoir l'estomac qui grouille à cette heure et accélère la cadence. Bon, le débat des horaires étant clos. Me voici face au médecin, pour lui rien de particulier à signaler. Je suis une grande réussite (selon ses dires) mais je dois absolument continuer le sport pour ne pas gâcher cette seconde chance qu'on a pu m'offrir car si je continue le sport pas de raison de regrossir au point où j'en étais arrivé. "Bien sûr Docteur !"... C'est pas pour rien que j'ai commencé le sport dès le début de mon parcours. Bien que j'ai commencé par 4 ou 5 heures par semaine. Aujourd'hui j'y vais moins souvent certes mais 1 à 2 heures par semaine... c'est suffisant pour entretenir ce corps de rêve (ahah).
On ne commence pas le sport "après" l'amaigrissement, c'est idiot !. Le corps doit s'habituer à bouger et les muscles doivent être préservés pendant l'amaigrissement. Après une perte comme la mienne, le sport ne m'évitera pas de passer par les chirurgies réparatrices mais au moins j'ai limité les dégâts. Mes muscles ont intégrés le fait de brûler de l'énergie et donc des calories. Et au delà de ça, si on a été un jour obèse, il ne faut pas espérer maigrir et y rester sans effort (je sais je viens de réduire à néant tout vos rêves de petite fille).
En dehors de cette discussion, RAS... On se revoie dans 6 mois.
Le second rendez vous est quand à lui bien plus intéressant, pour mon avenir proche. C'était avec mon cher Dr B. chirurgien plasticien de son état. Là j'avais rendez-vous à 14h, première sur la liste j'ai pourtant été reçue à 14h20. Les médecins ont franchement du mal avec les horaires (c'était quand même mieux que mon rendez vous précédent où il avait eu 1h30 de retard... Ok, j'arrête maintenant avec les files d'attentes)... Bref, j'ai consulté pour le contrôle de mes bras post 6mois. Les cicatrices sont encore un peu rouge mais belles. Une petite encoche à faire au niveau de l'aisselle où le point à du mal à se détendre et c'est tout. Je suis satisfaite, lui aussi. Passons à la suite du chantier... Car là, on a du terrain vallonner. Le ventre.
Après discussion, examen et photos avec flash sur fond noir c'était pas pour l'émission "belle toute nue"... Non. Alors là, pour madame ça sera un bodylift avec incision circulaire et correction de la ptose des fesses par lifting. Tout un programme !. J'en souffre d'avance... Aïe, ouille XD.
J'étais partie pour une abdominoplastie "amélioré" et bien finalement ça sera un bodylift où on retend le ventre mais aussi l'arrière, une sorte de tour du propriétaire. Afin de retirer la peau excédante du haut des fesses et permettre ainsi de remonter les fesses qui se sont fait la malle. On va tenter de défier l'apesanteur à la Calogero.
J'en suis encore qu'au tout début car l'entente préalable sera envoyé demain. Commence les 15 jours d'angoisses. Je dois recevoir une convocation par la sécurité sociale qui me demandera sûrement un entretien. Afin de pouvoir donner ou non leur accord pour cette intervention. Et je me pose la question si la fin d'année arrivant, les médecins conseils vont pas fermer les caisses pour les fêtes :/.
De plus mon ventre est plus avachi et descendue que recouvrant mon pubis (comme le texte le veut)... Car mon pubis aussi est descendu d'un cran... (Terminus !!! tout le monde descend !!! lol. C'est pas drôle hein !). Les seins, le ventre et le reste on suivie le mouvement. J'espère juste que le médecin verra que j'ai eu quand même une perte conséquente et que j'ai aussi le droit d'avoir un ventre digne de ce nom.
Sinon, pour la petite anecdote, mon chirurgien ne m'a encore rien fait payer pour cette consultation. J'ai certes payé la toute première consultation mais depuis et 7 visites plus tard, je suis encore repartie comme une fleur (ça existe les cartes de fidélité à la clinique ? comme sephora ? au 4ème passage on a -10% ?, non ?... bon ok).
En tout cas, si j'ai l'accord la chirurgie sera prise en charge à 100% et ma mutuelle couvrira les dépassements d'honoraires. Alors on croises les doigts et tout se qu'on peut croiser ;)
En attendant, vu que j'ai payé aucun médecin comme prévue et bien je suis repartie à Zara pour faire du shopping XD (on me refera pas lol). Ben quoi ?.
samedi 7 novembre 2009
Bilan J+18 mois.
Côté technique et nutrition :
L'hiver approche à grands pas. Et les mauvaises habitudes aussi. Le besoin de faire du "gras". Les envies de crudités se font remplacer petit à petit par des envies de choux farcis, de viandes cuites à la cocotte... Mais aussi de chocolats chauds et autres cochonneries mangés lové dans un plaid en regardant Grey's anatomy ou desperate housewife. Mais c'est aussi le retour des clémentines alors on chasse comme on peut nos idées chocolatées pour prendre des fruits (5 fruits & légumes par jour qu'il disait...). Oranges, ananas, clémentines, ça c'est des vrais amis. En tout cas ceux de ma balance.
Côté santé :
18 mois. La date transitoire... La date où on peut penser au après. Le plus gros du chemin est fait mais maintenant l'autre est à faire. Pas le plus facile. Celui où il faut se surveiller comme toutes les nanas, continuer à faire du sport juste pour le plaisir. Car les kilos ne sont pas loin. Ni oubliés ni perdus définitivement, ma tête me commande encore de manger et mon estomac est beaucoup plus accueillant. Tout me profite et rien ne me rend malade. Alors l'heure des choix est arrivé. Il faut faire les justes et les bons. Pour ma santé, mon moral et ainsi conserver la qualité de vie que j'ai pu acquérir ces derniers mois.
Côté résultat :
Le mois dernier ma balance m'indiquait fièrement 67.4 et bien après quelques variations dans le mois me voici ce jour, un mois après au gramme près identique : 67.4. Si ça, cela ne s'appelle pas de la stabilisation ?... Et pourtant j'ai changé les piles de la balance. Car la filoute en 1an et demi, elle aurait pu me filer entre les doigts de pieds. Pour autant ce mois dernier j'ai bien senti la différence. Mon appétit à grandi selon les jours. J'arrive à manger un sandwich entier alors qu'une moitié m'aurait suffit avant. Donc c'est bel bien l'équilibre alimentaire et mon hygiène de vie qui fera maintenant le travail, plus que ma sleeve. Pour rester à ce poids il me faudra être vigilante et positionner mes soldats à chaque coin du territoire ennemi pour éviter toutes tentations irraisonnables. Mes casques bleus à moi, sont mon nutritionniste, mon chirurgien et mon psychiatre. Mais aussi le chérinou, qui au quotidien, cuisine des plats équlibrés pour sa femme stréssée par la balance :p.
Côté moral :
Si je dis que c'est "Que du bonheur" à la Castaldi ou à la Nikos je risque encore de me faire taper sur les doigts XD. Mais par ce terme, je ne dis pas que c'est Que du bonheur les doigts dans le nez !... Non, cette expression signifie que malgré tout les efforts, tout les sacrifices que j'ai pu faire et bien le jeu en vaut la chandelle. Le prix à payer est certes, élevé. Mais p**** ça vaut le coup (j'ai épuisé le stock d'expressions là?!). Ces litres de sueurs, ces kilos de graisses, ces heures égoïstes où je n'ai pensé qu'a moi pour m'investir dans un sport ou ces heures perdus dans les salles d'attentes de mes médecins. Tout ça, ce n'était rien à côté de la vie que j'ai retrouvé aujourd'hui. J'ai envie de profiter de chaque minute qui me sont offerte. Pour moi, qui était parti sur cette table d'opération la mort en tête (ben oui, une gastroplastie c'est une opération très dangereuse) c'est comme une seconde chance, une nouvelle vie.
Donc non, je n'ai même pas honte de dire que pour moi... C'est un réel bonheur aujourd'hui. Même si je garde en tête tout ces risques et obstacles que j'ai franchis ainsi que la chance que j'ai pu avoir de maigrir sans difficultés majeur. D'avoir une santé de fer. Que voulez vous ? que je culpabilise ?. Et bien non, désolé. C'est fini tout ça... Je pense aux autres par ce blog et par mes actes auprès des futurs opérés que je rencontres via le CHU ou le forum. Mais En ce qui concerne la vie de tout les jours, j'ai fini de m'excuser. Aujourd'hui je vis pour moi.
Je sais, que la roue peut tourner. Je commence même à avoir peur pour mon abdominoplastie... Si jamais ça tourne mal ? j'ai eu tellement de chance jusqu'à maintenant. Il suffit d'un geste, d'une infection, d'une erreur pour que mon bonheur se change en enfer.
Alors oui, je suis égoïste car je suis en CDD et je ne connais pas la date de fin de mon bonheur. Elle peux arriver brutalement ou au fil des années... Alors j'en profite.
samedi 31 octobre 2009
This is it.
Ce mercredi 28 octobre a eu lieu le flashmob sur la place de la Comédie de Montpellier. Afin de fêter la sortie du documentaire, "This is it" de notre idole M. Jackson. J'ai danser Thriller avec un groupe de nana formidable. Je me suis investie, j'ai appris la choré et enfin j'ai dansé pour mon idole et aussi pour tout ceux qui sont encore en route vers la gastroplastie, qui sont sur leur lit d'hôpital.
Bref, j'ai dansé avec en tête, tout ceux qui aurait aimé se dépasser comme j'ai pu le faire aujourd'hui. Avant je n'aurai jamais osé faire ça... M'intégrer à une troupe de danse et se faire filmer pour un évènement...
Même si j'ai été super déçue par l'organisation d'NRJ, car le flashmob a foiré... d'un point de vue perso, j'ai relevé le défi. Tant pis si tout a raté, moi j'ai eu de super moment aux répet avec les filles pour apprendre la choré.
Ça fais du bien de vivre.
vendredi 30 octobre 2009
Quelques changements.
Et bien voilà, entre le boulot, mes séances shoppings et mes sorties je n'ai pas eu beaucoup de temps cette semaine pour vous présenter quelques nouveautés sur ce blog. Que vous avez du sûrement déjà remarqué mais j'aime faire les choses comme il faut.
Donc j'ai mis ma trombine en avatar ainsi qu'une petite présentation. Car trop de gens débarquent comme un cheveu sur la soupe sur ce blog sans avoir eu connaissance de mon parcours. Et beaucoup se pose des questions sur les raisons et l'existence même de ce site. J'ai pas envie d'expliquer 36 fois ce que représente un blog. J'écris depuis presque 10 ans sur la toile. J'ai commencé mon premier blog en 1999. Où j'ai raconté les débuts de ma relation amoureuse avec mon chéri. Cherchez pas il est fermé... Pis maintenant les années passent avec l'homme, bientôt 10ans de vie commune ^^. Ce blog de sleeve est une étape de plus mais j'ai eu et j'aurai encore l'envie d'écrire sur ma vie, mes envies et mes opinions. En déplaise à certains. J'aime raconter ma vie. Et témoigner sur des évènements qui sont important. Une gastroplastie en fait partie.
Avant mon opération, j'ai eu envie de lire des témoignages et trop souvent je suis tombé sur des séries de photos qui se succèdent sans réel écrit. J'avais envie qu'on me dise la vérité, les émotions qu'on pouvait ressentir face à un tel bouleversement. J'ai eu beaucoup de retour positif sur mon blog par des gens ayant bénéficié d'une gastroplastie. Et j'espère que j'arriverai à être encore aussi présente pour vous malgré le fait que j'arrive à des étapes concernant moins l'amaigrissement en lui même. Mais plutôt à la stabilisation et aux chirurgies réparatrices.
Je vous ai d'ailleurs aussi retranscrit sur la colonne de droite un résumé sur les opérations dont j'ai bénéficié ainsi que les futures dates de mes rendez vous entre les différents spécialistes qu'on doit rencontrer lors d'une gastroplastie. Bien sûr j'en voit de moins en moins souvent. En général après 1 an, nous rencontrons nos chirurgiens tout les 6 mois quand tout va bien. Puis le nutritionniste tout les 4 mois.
Je vais aussi essayer de rendre ce blog plus joli et fonctionnel. Si vous avez des suggestions, je suis à votre écoute ;)
En attendant, je peux déjà vous confier qu'il y aura une nouvelle rubrique beauté.
samedi 24 octobre 2009
Parlons peu, parlons bien.
Parlons peu, parlons bien du côté vie quotidienne d'une sleeve. Pour trancher avec mes pensées personnelles de mes derniers posts. Voilà le sujet médicale qui tue où ça sent le vécue !.
La vie avec une sleeve c'est quoi ?. De mon côté elle est plutôt agréable car je n'ai pas eu de gros problèmes médicales à la suite de mon opération. Ce n'est pas le cas de tout le monde. Entre fistule et sténose parfois il vaut mieux être bien informé en cas de pépin.
Mais après ?... On maigri c'est chouette, certes. Je ne vous cesse de le dire. C'est une vie à redécouvrir dans tout les sens du terme. Tellement qu'elle prend place sur tout le reste. Qu'on balaie peut être trop vite les mauvais côtés. Même si cela s'améliore avec le temps. Les premiers mois d'une gastroplastie peuvent être éprouvant.
Une sleeve cela demande au quotidien une surveillance alimentaire. On prépare souvent des pâtes pour monsieur et des légumes pour madame qui regarde parfois avec envie monsieur qui déguste cette bolognaise. Cela demande une acceptation de soi face au miroir. Accepter aussi le fait de se bouger le cul. Aller par beau temps mais aussi par mauvais temps se geler les miches à la piscine pour 1heure de sport face à des nageurs plus doués que vous et qui vous pousse des couloirs (car oui, c'est très organisé les couloirs dans une piscine). C'est réaliser qu'on ne vous regarde plus pour vos rondeurs mais pour les plis qui se forment sur vos cuisses et sous vos bras. Digérer aussi les jalousies, faux compliments et reproches cachés de votre entourage ou tout simplement vos voisins/épicier/amis/collègues de boulot. Accepter qu'on ne vous reconnaisse plus dans la rue. Qu'on vous ignore ou qu'on vous admire (se qui est idiot). Qu'on vous demande conseil sur vos recettes alors que tout simplement vous avez manger une carotte à l'eau et une demi tranche de jambon à midi (en tout cas les premiers mois c'est ça). Respirer et être zen lorsqu'on vous demande tout les jours, "alors t'a perdu combien ?".
Accepter de ne pas finir son assiette. D'avoir mal en cas de blocage après avoir oser manger une cuillère de trop de votre purée. Jouer à la dinette en mangeant dans une mini assiette ou bento car pour vous, voir le peu que vous mangez dans une grande assiette vous frustre. Être écoeuré de voir les autres manger. Avoir des nausées en voyant du beurre. Cesser d'être gêné de refuser de manger des curly en apéritif avec vos amis. Être patient et dire non une trentaine de fois à une proposition de verser du coca cola dans votre verre. Se battre avec la belle mère qui veut absolument que vous mangiez des frites car elle pense que vous allez tomber malade (tu comprend elle mange rien cette petite...). Sourire aux yeux rond de vos voisins de table qui vous regarde manger vos tomates cerises au Mc do (Bah quoi ?).
Dire amen à tout se que conseille votre endocrino/nutritionniste et votre chirurgien lorsqu'il vous demande de bien prendre vos vitamines/fer et autres médicaments. Suivre des étapes clés sans sourciller. Penser aux protéines en 1 aux légumes en 2 aux féculents/céréales en 3, les fruits en 4 et aux sucres en 10. Lire les étiquettes des emballages sans tomber dans les travers de compter les calories. Préférer toujours la qualité d'un produit plutôt qu'au prix. Préférer se priver de temps pour cuisiner soit même ses plats et ainsi contrôler la composition d'un produit plutôt que d'acheter des plats à cuire en 3mn, surgelés et industriels. Respecter son corps sans se forcer et écouter son ventre, sa satiété. Se forcer à boire par tout les moyens frais/thé/tisane mais de l'eau !.
Accepter l'échec, la désillusion, la surprise, la perte ou la reprise. Avoir mal, vomir parfois. Avoir des brûlures d'estomac et des crampes à se plier en deux. Prendre soin de soi. Se passer des crèmes tout les jours pour hydrater le peu de peau douce et sans vergeture de notre corps en sachant très bien qu'il n'y aura aucun résultat. Compter combien de centimètre de cicatrices qu'on aura à la final. Ressembler sans doute à une poupée de chiffon à qui on a recousu la peau de haut en bas.
Fermer les yeux en voyant cette peau flasque et vide. Pour s'accepter dans nos nouveaux vêtements. Ne penser qu'au repas suivant lorsqu'on a faim et se contrôler pour ne pas grignoter. S'occuper, sortir, s'aérer faire le vide devant soi. Pour changer cette putain d'idée fixe de la dernière douceur qui reste dans le frigo. Penser à suivre le protocole médical à la lettre ne pas déroger à la règle du nutritionniste tout les 3 mois et du psychiatre tout les mois. Car parler c'est bien.
Une sleeve est un outil pour nous aider à maigrir mais en aucun cas une solution miracle où les kilos s'envolent comme par magie. Ce n'est pas comme les pilules anti graisses qu'on avale facilement et depuis des années. C'est une chirurgie lourde réservées à l'obésité morbide et qui a des conséquences. Il faut de la volonté, de la détermination, avoir eu son déclic est bien car après ça sera trop tard. Maigrir avec une gastroplastie est moins contraignant qu'un régime. Car on mange de tout à moindre quantité sans frustration, ça c'est au début mais après il faut tenir sur la durée alors autant commencer dès le début à réorganiser vos habitudes alimentaires. A régler vos démons et mieux vaut ne pas avoir de TCA lourde car elle vous conduira direct en echec. Une gastroplastie ne vous dispense pas de faire du sport au contraire il faut redoubler d'effort pour que vos muscles suivent votre amaigrissement. Elle ne vous dispense pas non plus de manger légumes à chaque repas. A 18 mois, je ne mange jamais fritures et autres charcuteries, je banni les boissons sucrées et les bonbons (ça tombe bien j'aime plus ça). Les produits que je mange, je sais se qu'il y a dedans. Et si je fais un écart je me rattrape le lendemain. Comme tout le monde. Avec du sport ou des repas plus léger.
Une Sleeve c'est un contrat moral qu'on passe avec soi-même. Un investissement économique aussi. Car même si vous êtes pris en charge à 100% il vous faudra payer des examens, des consultations, des médicaments. Toujours faire l'avance des soins pour être remboursser plus ou moins après. En cas de chirurgies réparatrices tout les pansements ne sont pas remboursser ni les vêtements de contentions... Et bien sûr les arrêts maladies qui s'enchaînent faisant un trou dans le budget familial. Accepter de passer entre les mains de la médecine. Passer de spécialistes à généralistes pendant des années. Répéter sans cesse notre parcours, du pourquoi au comment. Une sleeve c'est un CDI entre notre estomac et nous.
Une sleeve c'est une étape chirurgicale mais le combat continue après. Et à vie.
Personne n'est à l'abri d'une reprise même les plus grandes réussites. Se déculpabiliser face à la balance... c'est la règle #1.
